sfd zma

TEST - (Thermal Pro, Thyrotherm, Cell Pump + pare innych), (Redukcja) / by buby77 Witam wszystkich sfdowiczów Postanowiłem zrobić test z kilku powodów: a.) głównie z nadzieją że pomożecie mi wyeliminować ewentualne błędy, tudzież podsunąć pomysły i sposoby udoskonalenia, treningu, suplementacji i odżywiania. Jeśli oczywiście ktoś będzie chciał [...]

>> W. S. T. Ę. P. << Witam w teście nie sponsorowanym.. Jest to mój trzeci test na sfd. Była redukcja.. była masa.. Czas na "ubijanie" hehe Od dłuższego czasu zastanawiałem się nad cukierkami Alri.. Czytałem opinie na forum, analizowałem wypowiedzi i doszedłem do wniosku ,że to coś dla mnie.. Od wakacji zrobiłem parę kg masy.. więc teraz czas to [...]

[...] nie bralem. Poprosil bym o wasza opinie co do produktow i samej rozpiski. Przypodobala mi sie ta rozpiska: Dzień treningowy: Rano do śniadania: -porcja Tribulusa http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Tribulus_terresstris_turbo-opis25438.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Tribulus_Terrestris-opis47.html [...]

Witam, zrobiłem małe zakupy i chciałbym się upewnić czy dobrze sobie rozłożyłem dawkowanie. Generalnie mam zamiar dodać do stałej suplementacji witaminy i minerały (ZMA). Na stanie mam: - ZMAg (SFD) - Vitaminall (ALLNUTRITION) - Gold Żeńszeń (Olimp) - Vitamina C (ALLNUTRITION) Do tego: - Kreatyna (ALLNUTRITION) - L-Arginine (SFD) - Black Devil [...]

[...] dzienniku treningowym. Jestem Michał, mam 22 lata i pracuję jako Trener Personalny w jednym ze Studiów Treningu Personalnego we Wrocławiu. Dawno temu prowadziłem dziennik na sfd, ale brakło gdzieś weny do pisania. Sporo się pozmieniało przez ten czas. Przede wszystkim zostałem trenerem personalnym i mogę pochwalić się naprawdę sporą ilością [...]

[...] Wt:czyli HIIT+maszyna kiedy niebede widział efektow na maszynie,zmienie na abs2 Suplementacja BIOGENIX-CELL PUMP 450g http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=890 TREC-NIGHT PROTEIN BLEND 750g http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=629 TREC-HMB LIQUID 100ml [...]

[...] na maszynie 4 po 10 3) Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki 4 po 10 4) Wspięcia na palce 4 po 20 Zeby nikt do mnie nie mial pretensji, link: http://www.sfd.pl/temat178020/ Autorzy/edytorzy: Jotun, Yakuza, billy kid. Zalozmy ze trenowalem do tej pory (ponad pol roku, moze 9 miesiecy) treningiem domatora i chce zaczac chodzic [...]

[...] ma ochote prześledzić wcześniejszą moją aktywność oraz jak to się zmieniało na przesteni lat, zapraszam na poniższe tematy: „URODZONY BY PRZEGRAĆ ŻYJE BY WYGRAĆ” http://www.sfd.pl/MolderDist_%2B_Activlab__urodzony_by_przegrać%2C_żyje_by_wygrać!-t806143.html http://www.youtube.com/watch?v=OOkFqBBwQBA&feature=player_embedded PRZYGOTOWANIA DO [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_Plus_Hardcore_i29018_d380x380.jpg Opis - Lepszy sen, regeneracja - Wzrost siły i wytrzymałości - Wzbogacone o L-OptiZinc i Vit-MX-T Sci-MX ZMA Plus Hardocre nie jest zwykłym produktem ZMA! Zawiera maksymalną dawkę badanego ZMA-2000E z L-OptiZinc oraz Vit-MX-T , aby maksymalnie przyczynić się do regulacji, [...]

Witam! Po przestudiowaniu kilku poradników/artykułów na temat suplementacji w SW postanowiłem dobrać coś dla siebie, i proszę Was o opinię - co sądzicie o podanych poniżej suplementach, czy można któryś z nich wyeliminować (nie chciałbym zamiast kotleta jeść sam proch hahah). Dobór odżywek dokonałem po przeczytaniu artykułu Faftaqa - propsy. Mam [...]

[...] . Dziennik zakładam głównie ze względu na własną motywacje do prawidłowych treningów/diety + nie chce mi się tego wszystkiego notować "w notesiku" więc będzie dziennik na sfd! Również liczę na pomoc od innych forumowiczów (szczególnie mądrzejszych ode mnie ). W końcu człowiek uczy się całe życie... Z historii to zaczęło się hmm przed maturą :D [...]

No troszke postów (na czasie) przeglądnąłem i wytypowałem tak jak Boogie liste najbardziej populanych produktów w tym dziale (kolejnośc nie przypadkowa, co nie znaczy że jakość czy skład najlepszy). Białko całodzienne: mXpro (Elite Sport Nutrition), System Protein 80 (Olimp), Prolongatum (Biogenix), Whey Protein 80 (vitalmax) Izolat: CFM [...]

[...] muskularnej sylwetki, przy jednoczesnym spaleniu tkanki tłuszczowej. Czas trwania cyklu: W granicach 50 dni Suplementy i odżywki: -Biogenix Cell Pump http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Cell_Pump_Orange-t294805.html - link z opisem -Olimp TCM Mega Caps http://www.sfd.pl/OLIMP_TCM_Mega_Caps%26reg%3B-t295177.html - link z opisem -Białko [...]

Witam wszystkich serdecznie i z góry dzięki za wszelkie rady i uwagi. Nigdy nie byłem dobry w prowadzeniu tego typu dzienników dlatego też długo się zastanawiałem nad jego założeniem ale wydaje mi się że ułatwi mi usystematyzować to co robię, a dzięki temu szybciej osiągnę zakładane efekty. Najpierw parę słów o sobie: Wiek: 35 Waga aktualna: [...]

Witam w III edycji dziennika WUCHTY I edycja: http://www.sfd.pl/Wuchta34-blog_TS_-242%2C5kgx3powt-157str.-t372653-s157.html II edycja: http://www.sfd.pl/Wuchta_-_To_dla_Ciebie_TATO_-_14.01.2010-t424197.html Stan na 10.10.2009r. Wymiary na sucho od razu po wstaniu z łoża Wiek: 29 Staż: 13lat Wzrost: 192cm Waga: 127kg Klata: 138cm Ręka: 50cm [...]

Siemano, nazywam się Szymon. Staż treningowy około 1,5 roku na siłowni, wcześniej ponad rok street workout. Generalnie od zawsze coś robiłem, ale nigdy nie byłem jakiś super docięty, w gimnazjum byłem wręcz grubaskiem. Dopiero od drugiej gimbazy zaczęło się zmieniać coś i generalnie od ponad roku trzymam fajną formę, ale czas nieco zwiększyć [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMAB6_i36957_d400x400.jpg OPIS Regeneruje w trakcie snu Łagodzi problemy ze spaniem Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły Suplement diety ZMA+B6 uzupełnia codzienną dietę w magnez, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, dzięki czemu dba o prawidłowe skurcze mięśni, w tym także mięśnia sercowego, [...]

1) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e8ae0bdecb040d8af8ffb8dca9643ce.jpg 2) wiek 22 lata 3) waga/wzrost 95kg/178cm 4) staż treningowy prawie 3 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: horse power, pure power, 7) stosowane wcześniej spalacze: scorch, tight, tested burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Volcano_i31992_d380x380.jpg Opis - Potężny wzrost witalności - Wybuch Twojego libido do poziomów, których nie miałeś stosując naturalną suplementację - Anabolizm komórek mięśniowych, wzrost suchej masy - Szybsze spalanie tłuszczu - Dużo wyższe poziomy energii, przez cały okres stosowania produktu i ponad 2 [...]

Witam! Na wstępie coś o sobie napiszę. Nazywam się Kuba mam 26 lat z zawodu jestem kucharzem, aktualnie pracuję na kuchni w hotelu. Styczność z siłownią miałem jakieś 1.5 roku temu wytrwałem na niej 4 miesiące, niestety zawirowania z pracą i w rodzinie uniemożliwiły mi dalsze trenowanie. Znalazłem dobrą pracę blisko domu jest czas jest motywacja i [...]